EFT
Daar zat ik dan, eindelijk kon ik wat van mij gevoel kwijt en na een poosje luchtte dat wel op. We deden een experiment wat EFT genoemd wordt en te maken heeft met je energiebanen in je lichaam. Meestal ben ik wat sceptisch, vind het vaak wazig, aan de andere kant, zo langzamerhand heb ik niet zoveel meer te verliezen en zo liet ik het over me heen komen, volgende de aanwijzingen en zowaar voelde ik me een stuk lichter na de sessie. De dag erna bleef dat gevoel, ik was trots op mijzelf dat ik niet de boel uit de hand had laten lopen en redelijk op tijd aan de bel heb getrokken.
Het was de dag van de afsluiting van de ADHD psycho educatie waar we familie en zo mee naar toe konden nemen. Het was een herhaling van wat ik al had gehoord en gezien. Op zich was het nuttig, al zat voor mij het belangrijkste in het feit dat ik eindelijk degene kon aanspreken die een besluit had genomen waar ik me totaal niet in kon voelen. Na een kort gesprek is besloten dat ik uitnodiging krijg om er over te komen praten en dat wacht is af.
Vandaag nam de euforie al wat af, de twijfel nam wat toe, hoe lang zou ik me zo voelen en gaandeweg de dag nam het af. Tijdens de haptonomie sessie werd ik min of meer terug op mijn benen gezet en hadden we over de somberheid die ik waarschijnlijk nooit zal kwijtraken en last van blijf houden op bepaalde momenten. Toch lukt me het dat gevoel beter te onderkennen bij mijzelf al kon ik een eerste hyper/manie niet voorkomen en dat heeft veel energie gekost, voorlopig wat rustig aan om zo de batterij op te laden voor hetgeen wat gaat komen.
Toch vond ik het een zinvol experiment al heb ik er niet lang voordeel van gehad.
June 28th, 2011 at 13:39
Het blijkt maar weer dat de houding van baat het niet, dan schaadt het niet toch wat op kan leveren. Het kost misschien een heel leven om je mogelijkheden, maar ik vind vooral je grenzen te kennen. Dat geeft rust en vertrouwen. Ik hoor ook wel van mensen die veel baat hebben bij meditatie, als wil dat bij mijzelf niet altijd lukken. Bedankt trouwen, voor je reaktie die je laatst op mij website plaatste.
groeten Spinselaar
June 29th, 2011 at 12:12
Klopt, ik was sceptisch, ben niet zo van alles wat van de grond los komt. Toch laat ik het meer toe en soms levert het wat op. Meditatie heb ik geprobeerd, was leuk, alleen val ik in slaap, ook handig natuurlijk, alleen kan ik dat ook prima zonder meditatie.
Graag gedaan, als ik iets lees reageer ik alleen als het leuk is om te reageren.
Grts
November 26th, 2011 at 01:00
He, dus het werkte wel, maar het resultaat bleef niet. Interessant. Heb je het later niet nog eens geprobeerd, om te kijken of het weer een tijdje zou werken?
January 2nd, 2012 at 11:54
Een tijdje later opnieuw geprobeerd en nu werkt het wel al moet het met goede begeleiding en dat gaat goed.